Dziś miałam ochotę na słodki obiad. Postanowiłam zrobić kluski leniwe z polewą czekoladową - oczywiście wszystko fit.
I tak, czuję się kontent :)
Kluski leniwe
Co potrzeba (na 2 porcje - 40 sztuk)?
- 250 g twarogu półtłustego;
- 50 g mąki żytniej pełnoziarnistej;
- 20 g otrębów;
- 10 g mąki kokosowej (lub zmielonych wiórków kokosowych);
- 15 g białka serwatkowego (u mnie nugat) - można pominąć i dodać cynamon do smaku;
- 1 jajko.
Jak zrobić?
Wszystkie składniki połączyć w misce i wyrobić ciasto.
Stolnicę/blat posypać mąką i z ciasta wyrobić wałeczek. Kroić nożem na 2-3 cm kawałki i wrzucać na wrzątek. Po wypłynięciu gotować jeszcze 2 minuty.
Kluski wyjąć łyżką cedzakową, polać sosem czekoladowym i posypać płatkami migdałów.
Sos czekoladowy
Co potrzeba (2 porcje)?
- pół banana;
- łyżka kakao;
- 15 ml mleka.


Brak komentarzy:
Prześlij komentarz